Наднорменото тегло не е само естетически проблем, а рисков фактор за развитието на множествo заболявания. Не трябва да се успокояваме и да се примиряваме с него, а да установим причините за възникването му и да разберем как да го поддържаме в норма. Потърсихме специалисти от различни области, които да коментират и обяснят изчерпателно и на достъпен език взаимовръзката между развитие на заболявания и затлъстяването, както и препоръки за здравословно отслабване. 
 

 

ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ? НЕ СМЕСВАЙТЕ БЕЛТЪЧИНИ И ВЪГЛЕХИДРАТИ!

НЕ СЕ ПОДЛАГАЙТЕ НА ГЛАДОЛЕЧЕНИЕ!

СПОРТУВАЙТЕ, ЗА ДА СТЕ ЗДРАВИ!

СИСТЕМНОТО НЕДОСПИВАНЕ ОТКЛЮЧВА ИНСУЛИНОВА РЕЗИСТЕНТНОСТ

В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ НЕ ПРЕКАЛЯВАЙТЕ С ПЛОДОВЕТЕ И ФРЕШОВЕТЕ

НЕ ВИНАГИ СЕ НАПЪЛНЯВА ОТ АНТИДЕПРЕСАНТИ!