Интересна и любопитна информация, истории, съвети, хитрини и забавни статии, свързани с отслабването и здравословния начин на живот!

ЧЕРНИЯТ КИМИОН-ДРЕВНО СРЕДСТВО ЗА ОТСЛБВАНЕ

Черният кимион значително потиска апетита и редуцира двойно дневния хранителен прием. Той подпомага усвояването на глюкозата и така подпомага намаляването на кръвната захар.

КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО НИ, КОГАТО ПРЕЯЖДАМЕ?

Освен до нежелано покачване на теглото, прекаляването с вкусните гозби води и до редица изпитания за организма.

ГРАХ-ЛЮБИМИЯТ ЗЕЛЕНЧУК НА ЛУИ XVI И ТОМАС ДЖЕФЕРСЪН

Зеленият грах е една от основните храни, която е необходимо да се включи в храненето на човек, когато често се чувства уморен, защото той осигурява хранителни вещества, които подпомагат енергопроизвеждащите клетки и...

ЛЕКОВИТИ БИЛКИ ЗАМЕСТВАТ СОЛТА

При приготвяне на ястия готварската сол може да се замени до голяма степен с растителни подправки. Освен по-вкусни, те притежават лечебни свойства, които могат да ни помогнат при редица състояния. 

ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО Е СЕРИОЗНО ЗАБОЛЯВАНЕ

В икономически развитите страни затлъстяването е сериозен медико-социален проблем. А какво всъщност е затлъстяването – болест или козметичен дефект? Времето на тези спорове е отдавна отминало. Медицината е...

3 СЪВЕТА ЗА ЕФЕКТИВНА ТРЕНИРОВКА ОТ КОСТАДИН ГЕРМАНОВ

Лятото наближава и всички се втурват към фитнеса, за да влезнат във форма. Дали обаче усилията ще си заслужават?