Компетентно за диетите

Не е тайна, че през по-голямата част от живота си звездата на руската естрада води борба с килограмите за постигане на мечтаната перфектна фигура. 

Режимът обещава минус 3 килограма само за 6 дни! Негови привърженици са много от холивудските звезди.

Диетата е една от най-разпространените, тъй като не изисква големи усилия и дава сравнително бързи резултати. При този режим дневният прием на въглехидрати се свежда до минимум. Когато лишим организма от източника на енергия-въглехидратите, тялото...

Петя Раева нарича своя режим за отслабване не диета, а система на хранене. Режимът е изграден на принципа на разделното хранене, като най-важното правило е да на едно ядене да не се смесват белтъчини и въглехидрати. Между храненията трябва да има...

Режимът е с продължителност 14 дни. Японското чудо обещава, че през първата седмица се отслабва с 5-7 килограма, а през втората от теглото се губят по 500 грама всеки ден., като постигнатото тегло се задържа в рамките на 3 години.

Средиземноморската диета насърчава храненето с риба, зеленчуци, плодовеи зърнени култури.