.

ДИЕТА НА ДЖЕНИ КРЕЙГ

Диетата на Джени Крейг насърчава балансираното хранене и активния начин на живот. Според създателката й ако спазвате режима ще отслабвате с по  1 кг седмично, като теглото Ви ще се запази и няма да има така нежелания йо-йо ефект.

ОТСЛАБВАНЕ С КЛЕНОВ СИРОП

Режимът заменя всички хранения за деня с напитка, съдържаща кленов сироп, лимонов сок, вода и лют червен пипер или джинджифил.

ДИЕТА НА Д-Р РОБЪРТ АТКИНС

Този режим за редуциране на теглото насърчава консумацията на храни, които имат високо съдържание на белтък и мазнини, и ограничава до минимум приема на въглехидрати. Диетата не е само за определен период от време, а трябва да се превърне в начин на...

ЛУННА ДИЕТА

Лунната диета е лесна, удобна и спомага за изчистването на организма от натрупаните токсини.

ДИЕТА СТИЛМАН

Режимът на д-р Ървин Стилман е базиран натова, че най-бързата загуба на килограми се наблюдава когато се спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Когато лишаваме организма си от въглехидрати, за да си...

ТОЧКОВА ДИЕТА

При точковата диета всяка храна или напитка отговаря на определен брой точки. Точковата диета се отличава от другите режими, тъй като тя не изключва алкохола и при нея е позволено да се консумира пържола с чаша вино,...