Плодово-зеленчуковата диета представлява 10-дневен строг режим, който помага да се сбогуваме с до 10 кг. Според правилата всеки един от дните се консумира единствено по 1 кг плодове или зеленчуци дневно, разделени на 4-5 приема. От течностите се разрешава единствено минерална вода.

Диетата по дни:

1-ви ден

1 кг. пресни краставици

 

2-ри ден

1 кг. портокали

 

3-ти ден

1 кг. пресни домати

 

4-ти ден

1 кг. ябълки

 

5-ти ден

4 зелени салати + 1 краставица

 

6-ти ден

1 кг. портокали

 

7-ми ден

1 кг. пресни краставици

 

8-ми ден

1 кг. киви

 

9-ти ден

1 кг. пресни домати

 

10-ти ден

1 кг. мандарини

 

 

Споделете:
Коментари

kolyasweply

27.11.2018 | 17:07

Доброго времени суток; только для Вас самая интересная информация о коляски украинского производства Лучшим местом многие считают интернет магазин детских колясок.Купить детскую коляску недорого в Украине по лучшим ценам, и выбрать именно то что нужно, это одна из первых возникающих мыслей у будущих родителей.Но список покупок может расширяться до бесконечности, пополняясь приобретениями не только для младенцев, но и для мам, а также других членов семьи.

Facebook коментари