Всички разговори за отслабване и стягане на фигурата губят смисъл без двигателна активност. Това не означава непременно фитнес или тичане до пълно физическо и психическо изтощение. Съществуват много източници на движение, които моделират фигурата, без да се измъчваме или напрягаме.

СПИНИНГ- МАЛКО СКУЧНО, НО МНОГО НАТОВАРВАЩО

Ако си почитател на колоезденето, то спинингът е точно за теб! Още повече, че въртенето на педали в зала те лишава от всички неприятни влияния на околната среда: дъжд и вятър в лицето, неравности по пътя и онези досадни мушички, които жадуват да ги...