Интересна и любопитна информация, истории, съвети, хитрини и забавни статии, свързани с отслабването и здравословния начин на живот!

ГРАХ-ЛЮБИМИЯТ ЗЕЛЕНЧУК НА ЛУИ XVI И ТОМАС ДЖЕФЕРСЪН

Зеленият грах е една от основните храни, която е необходимо да се включи в храненето на човек, когато често се чувства уморен, защото той осигурява хранителни вещества, които подпомагат енергопроизвеждащите клетки и...

ЗАЩО НЕ МОЖЕМ ДА ОТСЛАБНЕМ?

Наднорменото тегло е сериозен здравословен и икономически проблем. Според медицинската статистика 20% от населението страда от затлъстяване, а 60 на сто от българите са с наднормено тегло. Хората с наднормено тегло са потенциална рискова група за...

ЛЕКОВИТИ БИЛКИ ЗАМЕСТВАТ СОЛТА

При приготвяне на ястия готварската сол може да се замени до голяма степен с растителни подправки. Освен по-вкусни, те притежават лечебни свойства, които могат да ни помогнат при редица състояния. 

ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО Е СЕРИОЗНО ЗАБОЛЯВАНЕ

В икономически развитите страни затлъстяването е сериозен медико-социален проблем. А какво всъщност е затлъстяването – болест или козметичен дефект? Времето на тези спорове е отдавна отминало. Медицината е...

МИСИС БЪЛГАРИЯ 2017 АННА СТЕФАНОВА: ЗА МЕН НЯМА НЕВЪЗМОЖНИ НЕЩА!

Тя е Анна Стефанова – Мисис България Европа 2017 година, майка на две деца, творец на шоколадови чудеса и носителка на престижния приз „Бизнес дама на годината“, в категория дебют. Със сигурност за...

3 СЪВЕТА ЗА ЕФЕКТИВНА ТРЕНИРОВКА ОТ КОСТАДИН ГЕРМАНОВ

Лятото наближава и всички се втурват към фитнеса, за да влезнат във форма. Дали обаче усилията ще си заслужават?